quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Society


-Nós estamos vendo o quão importante é trazer a mente humana a revolução radical. A crise é uma crise de consciência. Uma crise que não pode mais aceitar as velhas normas, os velhos padrões, as antigas tradições. E, considerando o que o mundo é agora, com toda sua miséria, conflito, brutalidade destrutiva, agressividade, e assim por diante... O homem continua a ser como era: continua brutal, violento, agressivo, aquisitivo, competitivo... E ele construiu uma sociedade nesses termos. - Jiddu Krishnamurti.    




                                                   
                                                                                                                                                                                     

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Estilo de vida: Minimalista

Acho que o título "minimalista" já é bem auto-explicativo, mas mesmo assim quero dar a minha visão do tema. Viver uma vida minimalista significa, em primeiro lugar, desobedecer aos padrões - que padrões? de consumo e de excessos de quaisquer ordem. Significa aprender a renunciar e, ao mesmo tempo, a escolher muito bem o que você aceita ter/ser/fazer na sua vida. Resumidamente, minimalismo é fazer do menos o melhor. Quando escolhemos viver com menos coisas (de objetos a pensamentos) de maior qualidade, já podem imaginar o que nos acontece.
Você deve começar por você. Comece por observar o que têm feito a cada dia. Se desejar, anote sua rotina em um caderno (ou onde preferir) pra ficar mais claro e pergunte-se: o que aqui está em excesso? E o que aqui está me faltando para que eu viva com uma qualidade plena que desejo atingir? Então, escreva o que te sobra e o que te falta e, lentamente, comece a substituir, assistindo sempre à balança para que haja equilíbrio contínuo.
Repita este exercício com tudo o que puder: pensamentos, sentimentos, relações, vida profissional, família, casa, objetos, roupas, gastos em geral. Provavelmente irá aperceber-se de que tens muito mais do que necessita, e por isso precisa destralhar, reduzir, minimizar. 
Mesmo que comece pelo ambiente externo, logo vais perceber mudanças, alívios internos. Sentir-se-á mais leve, e realmente o estará, pois irá livrar-se de preocupações como "o que os outros irão achar" e de culpas por ter gasto 3 vezes mais do que deveria (porque continuar com isso, afinal?). Por ter simplificado, organizar será tarefa mais fácil e até prazerosa, o que lhe garante um tempo a mais para dedicar-se ao que realmente gosta.
Pode ser que refaça, devagar!, todo o ciclo que circunda sua vida, indo você mesmo para um dia-a-dia e um eu mais sincero, mais clean e portanto, mais condizente com o que almeja e pede para as 7 ondinhas todo fim de ano. Isso tudo soa bem, e é verdade. Será sempre muito suado livrar-nos de nossos costumes, hábitos, impulsos e, no entanto, igualmente valioso.
Eu estou muito convencida de que vale o exercício e, para aqueles que desejam saber das repercussões trazidas pelo Minimalismo à vida de pessoas comuns, aconselho ler estes dois posts: este, e este.
Foi o blog The busy woman and the stripy cat, mais especificamente sua autora Rita Domingues, que me introduziu a este assunto de forma clara e objetiva. Aconselho a visita aos interessados!

Espero que estejamos juntos na caminhada para uma vida mais leve, plena e feliz.
"Cuide de si e, assim, estará a cuidar dos outros".

See ya!
;*


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